Build your strength!
Fit werden mit unseren Fitnesskursen

Fitnesskurse im Stuntwerk Köln Zollstock

Egal ob Krafttraining, Stretching, Functional Fitness oder Klimmzüge – in unseren Fitnesskursen ist für jede:n etwas dabei! Du hast Lust, in der Gruppe zu trainieren, suchst eine perfekte Ergänzung zum Bouldern oder möchtest von unseren Trainer:innen lernen, wie es richtig geht? Dann schnapp dir deinen Platz und melde dich zu einem unserer Kurse an!

Noch Fitness-Newbie?

Kein Thema, unsere Fitnesskurse sind sowohl für Einsteiger:innen als auch für erfahrene Sportler:innen bestens geeignet!

Funktionelle Fitnesskurse

Stretching für Bouldernde

Durch bewusst längere Übungen wird ein verbessertes Körpergefühl gefördert und (An)Spannungen effektiv gelöst. Zusätzlich wird die Flexibilität verbessert, was die Reichweite und Beweglichkeit erhöht und beim Bouldern von großem Vorteil ist.

Zum Kurs anmelden

Noch mehr Fitnesskurse...?

... sei gespannt, es folgen bald noch weitere Fitnesskurse!

Fitnesskurs-Regeln

Bitte nimm Rücksicht auf die anderen, damit alle Spaß haben können.
Teilnahme ab 14 Jahren.
Geh bitte gut mit dem Equipment und den Räumen um.
Denk dran, das Equipment nach dem Benutzen sauber zu machen und wieder aufzuräumen.
Komm am besten 10 Minuten vor Kursstart, damit du genug Zeit für den Check-In und zum Umziehen hast.

Häufige Fragen zu den Fitnesskursen

Ich war noch nie da. Kann ich einfach kommen?

Du bist immer willkommen und kannst den Fitnessbereich jederzeit ohne Anmeldung nutzen. Für unsere Fitnesskurse solltest du dir vorher unbedingt einen Platz sichern, da die Anzahl der Teilnehmenden begrenzt ist.

Brauche ich Vorerfahrung, um loszulegen?

Keine Sorge, unser Fitnessbereich steht allen offen – auch ohne Vorkenntnisse. Wenn du dir bei den Geräten unsicher bist, kannst du einfach über unsere Kurse einsteigen und alles Schritt für Schritt lernen.

Ab welchem Alter kann ich den Fitnessbereich nutzen?

Unser Fitnessbereich richtet sich an Alle ab 14 Jahren.

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