Großzügiger Fitnessbereich mit Fitness-Rack

Fitness im Stuntwerk Köln ZOLLSTOCK

In unserem Fitnessbereich findest du alles, was du für dein Training brauchst – ob Krafttraining, Stretching, Functional Fitness oder Klimmzüge. Mit hochwertiger Ausstattung und ausreichend Platz kannst du deinen Körper gezielt und effektiv stärken. Entdecke auch unsere breiten Fitnesskurs-Angebote, die von erfahrenen Trainer:innen professionell geleitet werden, um dich auf deinem Weg zu optimaler Fitness zu begleiten.

Fitness Anfänger:in?

Was sollen Crunches oder Burpees sein? Das fragst du dich? Dann sind unsere Fitnesskurse ideal für dich – besonders, wenn du gerade erst mit dem Training beginnst und Schritt für Schritt deine Fitness verbessern möchtest.

Das erwartet dich in unserem Fitnessbereich

Ob du dich vor dem Bouldern aufwärmen und dehnen möchtest oder den Fitnessbereich als Ergänzungstraining danach nutzt – hier findest du alles, um deine Kraft gezielt zu steigern und dein Training zu optimieren.

Regeln im Fitnessbereich

Kennst du schon unsere ...?

Unser Fitnessbereich steht dir während der Öffnungszeiten jederzeit ohne Anmeldung zur Verfügung – einfach vorbeikommen und lostrainieren!

Brauche ich für die Nutzung des Fitnessbereichs bestimmte Vorkenntnisse?

Unser Fitnessbereich steht allen offen! Wenn du noch nicht genau weißt, wo du anfangen sollst oder wie die Geräte funktionieren, kannst du in unseren Kursen die Grundlagen lernen und dich ganz entspannt an die Sache rantasten.

Gibt es ein Mindestalter zum Trainieren?

Der Fitnessbereich ist kein Spielplatz und sollte deshalb nur von Menschen ab 14 Jahren genutzt werden.

Großzügiger Fitnessbereich mit Fitness-Rack

Fitness im Stuntwerk Köln ZOLLSTOCK

Fitness Anfänger:in?

Das erwartet dich in unserem Fitnessbereich

Regeln im Fitnessbereich

Kennst du schon unsere ...?

Fitnesskurse für Anfänger:innen & Fortgeschrittene

Körperliche & mentale Entspannung in unseren Yogakursen

Häufige Fragen zum Fitnessbereich